Trà Thái Nguyên có tác dụng gì

Theo thống kê, trà là thức uống phổ biến thứ hai trên thế giới chỉ sau nước mà thôi. Đó là sự thật, bởi một phần trà có thể uống cả ở dạng nóng, lạnh. Phần khác trà cũng có nhiều loại phù hợp với sở thích của từng người.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trà – đặc biệt là trà xanh – có thể chống lại nhiều bệnh tật, thậm chí là gia tăng tuổi thọ. Trong trà tập trung lượng lớn chất chống oxy hóa (antioxidant) được gọi là polyphenol. Nó có khả năng chống lại ung thư, chứng loãng xương và các bệnh liên quan đến tim mạch. Không riêng gì trà có chất polyphenol, nó còn được tìm thấy ở các loại quả, rau, chất bột và cà phê nhưng trà là thức uống giàu polyphenol hơn cả.

Trong nhiều quảng cáo trà xanh, chúng ta có thấy nhắc tới chất EGCG, đó chính là một loại polyphenol có chức năng ngăn ngừa oxy hóa.

• Chống lại bệnh ung thư

• Ngăn ngừa các bệnh về tim và cao huyết áp

• Giảm thiểu nguy cơ tử vong từ các căn bệnh khác

• Tăng cường sự hoạt động của não

Một số tác dụng khác

Ngoài những tác dụng nêu trên, trà còn có nhiều lợi ích khác đối với con người. Nó có thể ngăn ngừa bệnh béo phì, tắc mạch máu do cholesterol gây ra, các virus gây cảm cúm và thậm chí là mảng bám răng. Trong cuốn sách Green Tea, tác giả Nadine Taylor chỉ ra những lợi ích của trà:

• Giữ lượng đường trong máu ở mức trung bình

• Chống lại các vi khuẩn gây bệnh trong thực phẩm

• Tăng cường chức năng hệ miễn dịch

• Kích thích sự phát triển lợi khuẩn trong ruột non

• Hỗ trợ giảm cân

• Duy trì sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể

• Giảm stress và căng thẳng tâm lý